【深圳龙华足疗按摩会所招聘信息】南方人比北方人长寿?生活习惯决定一

 新闻资讯     |      2020-09-21 18:39:15
南方人比北方人长寿?这两天,这个消息又引起了讨论,北方人表示了不满!然而,如果数据是第一位的,你就不能接受它。
虽然中国人的平均预期寿命比1990年增加了8.5岁,但存在明显的地区差异。根据近三次全国人口普查的数据,广西、广东和四川三省的百岁老人数量已位居中国前三。
中国青年政治学院社会工作学院范新民在《人口学刊上》发表了一篇文章深圳同芙养生会所《中国第六次人口普查长寿人口研究》。利用第六次人口普查的数据,并与第五次人口普查进行比较,发现两次人口普查中长寿人口的区域分布相当一致。主要有两个特点:沿海经济发达地区的长寿人口多于西北部分省份;在两次人口普查中,我国南方沿海地区长寿老人的比例相对较高,地理位置特征显著。
通过比较南方人和北方人的生活习惯,我们可以发现南方人比北方人长寿。
  南方人饮食清淡 北方饮食重口味
《中国心血管病报告 2013》数据显示,北方高血压患病率远高于南方,达到30%以上。2015年10月28日发布的“2015中国肥胖指数”也显示,北方肥胖人口多于南方,肥胖率超过35%,其中河北、内蒙古和新疆位列中国前三。
上海东方医院心内科主任医师范慧敏表示,在广西、广东、四川、海南等长寿人口较多的地区,人们的饮食习惯注重营养,注重色彩和烹饪方法的多样性,喝低度米酒,但一般不喝酒。此外,华南有丰富的蔬菜、水果、海鱼和沐浴产品,对健康和长寿都有好处。
北方人的饮食一直是重口味,他们喜欢高盐高油的食物,所以他们觉得这是正确的。从长远来看,北方肥胖人群较多,冬季北方气候寒冷,人体周围的血管往往长时间收缩,容易诱发各种心脑血管疾病,因此北方的心血管疾病相对较高。
范惠民博士建议,为了预防心脑血管疾病,北方人应该学习南方人健康的饮食习惯,即低盐、低油、低粗粮。
 南方人爱喝茶 北方人爱喝酒
“在北方,许多人认为这是吃肉和喝酒的好日子。虽然适当的饮酒可以促进血液循环和消除血瘀,但长期大量饮酒会增加2型糖尿病、高血压和血脂异常(如高甘油三酯)。患痛风、吃得太油腻、喝得太多等疾病的风险,也是食道癌和肝癌的罪魁祸首。”范惠民博士介绍。
大多数南方人喜欢喝茶。中医认为茶具有温和的药效,而绿茶是一种著名的抗癌饮料。
  南方人性格细腻 北方人风风火火
大多数北方人诚实坦率,性情暴躁,而南方人则相对温和细腻。山东省中医院风湿科主任医师张丽婷表示,中医认为人的“五志”是喜、畏、忧、思、畏,与心、肝、脾、肺、肾相对应,性情温和更有利于健康。北方人总是很匆忙。他们容易肝气暴涨,气机紊乱,使内脏功能紊乱。